6种ldquo健康rdquo花,

在家里养养花花草草，不仅可以陶冶情操，还能美化环境，装点家居，我们养的花花草草的作用可大着呢，有的还对身体特别的有益，对健康大有好处，所以说咱们养花，要会挑选，这些对身体有益的花，要多养上几盆，身体健康，全家都少生病，看看这些对身体有益的花，你养过几种?

第一、桂花

桂花是我国十大名花之一，开花时香气柔和，让人心清气爽，桂花自古以来就是传统的花卉，不仅可以泡水泡酒喝，还可以做成各种的食品，八月桂花香，家家户户做桂花食品，可谓一举多得。

桂花喜欢南方那种温暖湿润的环境，如果有在北方养的话，只能盆栽了，当然在室内养桂花养得有点儿困难，它喜欢通风良好的环境，最好有室外养护的环境才可以，桂花不仅香气好闻开花好看，泡水还可以化痰止咳，美容养颜，家里栽种桂花，是非常吉利的事情，比如门前栽桂，人前显富贵，考试高中叫蟾宫折桂枝，这都是古时候的流传的俗话，可见自古就是我国非常重视的花。

第二，薰衣草

薰衣草可以安神助眠，家里养盆薰衣草，还可以让家里变得香喷喷的，它是一种广泛的天然香料，是公认的具有镇宅安神舒缓神经的催眠植物，如果卧室里光照比较好，也可以养一盆薰衣草，不过，薰衣草在通风良好的环境下才会养得更好，他还有百草之王的美誉。薰衣草它的花朵是蓝紫色的花絮，清丽优雅，全株都散发着清香，不仅能够安神助眠，还能够缓解不良情绪，而且薰衣草做成香水也是非常好的材料，还可以做成香包放在枕头底下。

薰衣草，还可以做成花茶，缓解神经性头痛，预防感冒等等，所以在家里养盆儿薰衣草，既浪漫又有情调，还能促进睡眠，当然了有室外养护的环境，养薰衣草是最好的，如果没有的话，一定要放在南阳台上光照充足的地方才能够养得很好，

第三、茉莉花

自古以来就是我国的名花，茉莉花做的花茶享誉国内外，我国有一半以上的人都会喝茉莉花茶，这种香气对人体特别的有益，还有着止咳化痰理气中和的功效，经常闻一闻过茉莉花的香气，还有助于睡眠，家里不养什么花也要养盆茉莉花，

在夏天里越热越开起花来越漂亮优雅，一年可以开好几茬，很多老中医都喜欢养盆茉莉花，可见它有很好的养生的功能，茉莉可以养上几十年，甚至可以养成大老桩，茉莉花在光照充足通风良好的环境下长势最为旺盛，因此在家里养茉莉花一定放在南阳台养护，

第四、石斛花

石斛也是我国传统的中药名花，在是我国九大仙草之首，石斛花的品种特别多，开花优雅又大气。且秀丽又多姿，抚媚可人，而且石斛还具有强筋健骨，滋阴清热，养胃健脾的作用，非有很高的药用价值，食用价值，在家里养上几盆儿石斛花，拿过来泡泡水，有益于身体的健康。

当然不是所有的石斛都是能吃的，就几个品种可以做药材，比如经常作为药材的铁皮石斛，不仅开花好看，而且药用价值也非常的高，在家里养一盆儿是非常不错的选择，

第五，菊花

菊花泡茶喝，可以清肝明目，菊花也是我国传统的名花，有着花中隐士的说法，其实菊花的品种特别多，可以用来喝的菊花却不多。有微菊不仅开花漂亮，花色绚丽，开花香气扑鼻，还有药用食用的价值，摘一朵菊花泡泡茶，去湿利水，排毒养颜延年益寿，因此，如果家里有地方可以养上一盆儿可以喝的菊花，当然了，盆栽地栽都可以在北方地区地栽，年年长出一大从，赏花闻香泡茶，一举三得呢。

第六、薄荷

薄荷好养又泼辣，也是我国传统的中药薄荷，经常用来制作食品，比如薄荷糖薄荷口味儿的饼干等等，全株都散发着清香，虽然薄荷这么有名，但是它养护起来简直就像小野草一般，常年生机勃勃，观赏性能特别强，不仅好看还好养，直接揪个叶子泡水炒鸡蛋，做粥做菜，可以提神醒脑，清咽利喉，还可以缓解感冒等等，是非常不错的盆栽。

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